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驾驭情绪的力量

书名:驾驭情绪的力量作者:珍妮弗・泰兹格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:减肥 心理 情绪 自救时间:2019-12-10ISBN:9787213088001 内容简介●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,……