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把自己作为方法:与项飙谈话

把自己作为方法:与项飙谈话

书名:把自己作为方法:与项飙谈话作者:项飙/吴琦格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2026-06-18 内容简介一本属于我们这个时代的精神对话录。在自我泛滥的潮流中,如何谈论、书写和反思自我的经历,在全球化的年代,如何创造性地建设身边的小世界,在思想受困的社会,激发我们以自己为方法,建立内在的思考工具。网盘下载……

终身成长:重新定义成功的思维模式

终身成长:重新定义成功的思维模式

书名:终身成长:重新定义成功的思维模式作者:卡罗尔·德韦克格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2026-06-16 内容简介在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在书中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。一本好书会……

一生之敌

一生之敌

书名:一生之敌作者:史蒂文·普莱斯菲尔德格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2026-06-12 内容简介拖延是阻力最常见的表现形式之一。“我会做,只是明天才开始。”这是因为我们不甘心放弃,却很容易为拖延找到借口。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给……

每天5分钟断舍离

每天5分钟断舍离

书名:每天5分钟断舍离作者:山下英子格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2026-06-06 内容简介这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变,帮……

无界成长

无界成长

书名:无界成长作者:谢胜子格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2026-06-02 内容简介这是一本写给所有想要突破自我的年轻人的成长和进步之书。我们或许都在抑制、压抑之下磨灭了自己的想法,或许都在按部就班的考证,升级打怪,或许都在做着一眼就能看到未来的工作……’无界’是一种认知方式,驱动你去做你想做的任何事,你越……

及格家宣言

及格家宣言

书名:及格家宣言作者:雷·贝内特(Ray Bennett)格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:社科日期:2026-05-29 内容简介降低期望。如果你周围没有一个人觉得你在浪费才华,那你需要反省一下。减小火力。这本幽默但正确的智慧小书将像你证明通向快愉快工作,幸福家庭,理想爱情,健康饮食等等的大门是平庸。拥抱……

如何在一天内修复你的人生

如何在一天内修复你的人生

书名:如何在一天内修复你的人生作者:大吕格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-05-25 内容简介2026年1⽉,这篇⽂章在社交平台X上迅速⾛红,发布后短短⼀周内浏览量突破1.5亿次,最终攀升⾄1.7亿次。要知道,X平台全球⽉活跃⽤⼾约为6亿,这意味着每四个⽤⼾中,就有⼀⼈浏览过这篇⽂章。在注意⼒……

自我肯定的力量

自我肯定的力量

书名:自我肯定的力量作者:(日)弥永英晃格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-05-22 内容简介本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。所谓自我肯定感,是指喜欢自己,并对目前的自己满意的心理和行动。当前很多人饱受抑郁、悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自我肯定感低下。如果能提……

延迟满足

延迟满足

书名:延迟满足作者:[美]沃尔特·米歇尔格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-05-06 内容简介★棉花糖实验之父,哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品自1962年起,米歇尔在斯坦福大学开始进行“棉花糖实验”。实验以学龄前儿童为研究对象,预测出参与实验的儿童日后生活幸福与成功的相关性。★棉花糖……

总有好事发生

总有好事发生

书名:总有好事发生作者:李筱懿格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-04-20 内容简介这是一 本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信,道出38个生活的具体困惑。作者结合亲身经历,集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观点,用婉婉道来又一针见血的方式,帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡点,为广大……

焦虑自救手册

焦虑自救手册

书名:焦虑自救手册作者:[英]蒂姆·坎托弗格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-03-17 内容简介你的第一 本焦虑心理启蒙书。与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑,更“懂你”!壹心理诚意推荐,北医六院专家审校推荐。英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年 心理问题研究与疗愈经验。在他的……

主角模式

主角模式

书名:主角模式作者:樊登格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-03-17 内容简介这本书不是教你“如何管理他人”,而是帮你“激活自己”,它超越了传统的素质模型成长模式,教你如何通过自我更新和优化,立报国强国大志向、做挺膺担当奋斗者。读完这本书,你不会立刻变成另一个谁,但你会更清楚:·如何突破认知局……

分解工作法

分解工作法

书名:分解工作法作者:[日] 菅原健一格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-01-12 内容简介如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”,你该怎么办?这是一本专为职场人士打造的高效工作指南,旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就,单靠努力是……

敢于冲突:活出必要的攻击性

敢于冲突:活出必要的攻击性

书名:敢于冲突:活出必要的攻击性作者:黄玉玲格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-01-08 内容简介面对你很重视的人发起的正面冲突,你是否会因害怕破坏关系选择忍让、回避,却只能求得暂时的和平?而面对逃避、拖延、冷暴力、过度依赖等被动攻击,为什么讲道理或指责不仅无效,还容易激发对方的胜负欲与进一步的叛……

认识你的原生家庭

认识你的原生家庭

书名:认识你的原生家庭作者:(美) 维安娜·法鲁恩格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-01-08 内容简介《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式,从人际关系到自我认知,这些模式可能成为我们……

倦怠自救指南

倦怠自救指南

书名:倦怠自救指南作者:(美)迈克·詹姆斯·罗斯 / (加)塞库尔·西奥多·克拉斯特夫 / (加)丹·皮拉特格式:MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签:励志日期:2026-01-08 内容简介现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况,而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退,……