• 古往今来,读圣贤书,所学何事?无疑明是非,分黑白,而如今,为中华崛起而读书
谢谢,但今天不行

谢谢,但今天不行

书名:谢谢,但今天不行作者:科尔杜拉·努斯鲍姆(Cordula Nussbaum)格式:MOBI/AZW3/EPUB标签:励志日期:2024-02-17 内容简介《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我……

罗振宇:罗辑思维成长三部曲

罗振宇:罗辑思维成长三部曲

书名:罗振宇:罗辑思维成长三部曲作者:罗振宇格式:MOBI标签:励志 心理 成长时间:2024-02-09ISBN:9789900199168 内容简介《罗振宇:罗辑思维成长三部曲》共含三册,罗振宇分享认知世界的框架,帮你加速度成长!《罗辑思维:成大事者不纠结》:跟历史上的大人物学习,如何破迷茫求成长! 《罗辑思维:迷茫时代……

焦虑障碍的正念疗愈之路

焦虑障碍的正念疗愈之路

书名:焦虑障碍的正念疗愈之路作者:张海敏格式:EPUB/MOBI/PDF标签:励志 焦虑日期:2024-02-06 内容简介如何应对焦虑障碍的身体症状?如何自助式稳定情绪?如何缓解思维反刍?如何恢复睡眠?为什么康复那么难?为何正念练习有效?……你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。————————————……

不忙不慌:做一个内核稳定的人

不忙不慌:做一个内核稳定的人

书名:不忙不慌:做一个内核稳定的人作者:林桂枝格式:EPUB/MOBI/PDF标签:励志日期:2024-02-06 内容简介奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书,7年创作精选,122篇灵气小文,记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴,以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。看透工作的本质,热爱日常的生活……

唤醒内在的智慧(八册)

唤醒内在的智慧(八册)

书名:唤醒内在的智慧(八册)作者:合集格式:EPUB/MOBI/PDF标签:成长日期:2024-02-05 内容简介鹿智者的法则知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲……

重新找回自己

重新找回自己

书名:重新找回自己作者:陈海贤格式:EPUB/MOBI/PDF标签:励志日期:2024-01-31 内容简介🌈在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何在理想与平庸获得平衡感?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意……

解惑:心智模式决定你的一生

解惑:心智模式决定你的一生

书名:解惑:心智模式决定你的一生作者:E.F.舒马赫格式:EPUB/MOBI/PDF标签:励志日期:2024-01-29 内容简介E.F.舒马赫用哲学性和宗教性的思考,旁征博引地阐明:我们能否追寻更充实的生活,激发内在才智和创造力,做出收获幸福的选择,取决四个认知层次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。这是……

人性的优点

人性的优点

书名:人性的优点作者:【美】戴尔·卡内基(Dale Carnegie,1888—1955)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:人性 励志日期:2024-01-24 内容简介世界卫生组织的研究表明,世界上90%的疾病都和情绪有关。今天,在工作与生活的重压之下,很多人都会满腹忧虑,感到无所适从。因此,如何保持身心健康?如……

人性的弱点

人性的弱点

书名:人性的弱点作者:【美】戴尔·卡内基(Dale Carnegie,1888—1955)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-23 内容简介《人性的弱点》作为戴尔·卡内基的经典励志作品,自1936年首次出版以来,已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力,达成目标,获得成功。《人性的弱点》(全……

照亮憂鬱黑洞的一束光

照亮憂鬱黑洞的一束光

书名:照亮憂鬱黑洞的一束光作者:約翰.海利(Johann Hari)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-16 内容简介「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭,如果你希望看到真實、且持續的改變,拿起這本書來讀,它可以提供你適當的……

时间贫困:如何利用时间,决定了我们是谁

时间贫困:如何利用时间,决定了我们是谁

书名:时间贫困:如何利用时间,决定了我们是谁作者:凯茜·霍姆斯( Cassie Holmes)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-13 内容简介我们总以为,一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候来自于没有自己的时间,这种“时间贫困”,让我们生活缺……

人生不必太用力

人生不必太用力

书名:人生不必太用力作者:[德]埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-09 内容简介人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西……

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

书名:弗兰克尔自传:活出生命的意义作者:维克多・弗兰克尔格式:MOBI标签:传记 心理时间:2024-01-08ISBN:9787515339511 内容简介本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔的唯一独立自传。作者按其生平和经历分类追忆,首先谈到自己的家世背景,接着讲述他的童年趣事、性格特点、兴趣爱好以及青少年时代的学习……

延迟满足:如何在等待中获得更多

延迟满足:如何在等待中获得更多

书名:延迟满足作者:三谷淳格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-08 内容简介所谓延迟满足,是指为了更有价值的长远结果而放弃即时满足,以及在等待中展示的自我控制能力。在本书中,作者总结了培养延迟满足能力的六大维度。拥有延迟满足能力的人,敢进窄门、愿走远路,会瞄准长线收益目标,懂得用结果倒推法让……

如何度过情绪的雨天

如何度过情绪的雨天

书名:如何度过情绪的雨天作者:安娜贝尔·冈萨雷斯格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 情绪日期:2024-01-08 内容简介本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴,有效调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者是西班牙的创伤疗愈专家,她在书里讲了7个人的故事,带我们深入情绪的世界——当这7个人面对同样不……

人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人

人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人

书名:人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人作者:戴尔・卡耐基格式:MOBI标签:励志 心理时间:2024-01-07ISBN:9787533946944 内容简介《人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人》自1936年问世以来,风靡全球80年,销量突破9000万册!本书全面涵盖家庭生活、商务谈判、公司管理、社会交往、情感交流等方方……

人性的弱点(作家榜经典文库)

人性的弱点(作家榜经典文库)

书名:人性的弱点(作家榜经典文库)作者:戴尔・卡耐基格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:人格 心理 经典时间:2024-01-07ISBN:9787508690667 内容简介《人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人》自1936年问世以来,风靡全球80年,销量突破9000万册,千千万万的读者从中受益,获得前所未有的成功!本……

周一革命:职场人摆脱周日焦虑症

周一革命:职场人摆脱周日焦虑症

书名:周一革命:职场人摆脱周日焦虑症作者:大卫·曼斯菲尔德格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-03 内容简介在本书中,作者提倡进行“周一革命”,其中的“革命”指转换自己的思维,摆脱对工作的厌倦与反感,用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题,……

每天活用黄金1小时

每天活用黄金1小时

书名:每天活用黄金1小时作者:鸠山玲人格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-02 内容简介即使你距离退休还有30年以上,如果你不想只是呆呆地耗费着这些“属于自己的时间”,现在就可以像这样在一年中为自己腾出两个星期左右的时间。首先就从今天的1小时做起吧!当然明天也要这么做。慢慢地你会发现,如果怠……

世界尽头的咖啡馆

世界尽头的咖啡馆

书名:世界尽头的咖啡馆作者:约翰·史崔勒基 John Strelecky(1969- )格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2024-01-01 内容简介人的一生中,总会有几段迷茫的时期。如果你曾经历,还记得是怎样度过的吗?如果你正在经历,那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答但……

我,刀槍不入

我,刀槍不入

书名:我,刀槍不入作者:大衛‧哥金斯(David Goggins)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-30 内容简介這就是他,大衛・哥金斯!一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視,出生似乎就預告失敗的年輕人,卻勇敢翻轉一切,變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員,以及激勵全球讀者的……

无痛自律:八种拖延类型,对症下药变高效

无痛自律:八种拖延类型,对症下药变高效

书名:无痛自律作者:菅原洋平格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 自律日期:2023-12-30 内容简介没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候!本书通过三步,帮你实现无痛自律:——第一步:拖延型大脑自测——第二步:找到自己所属的拖延类型——第三步:对症下药变高效8种拖延类型|1……

高情商自控手册

高情商自控手册

书名:高情商自控手册作者:[法]吉勒·阿佐帕蒂格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 情商日期:2023-12-30 内容简介高情商自控,从九大方面教你自我控制、自我提升:你对自己足够自信吗?你真的知道怎么听吗?您是否有良好的情商?你知道如何处理挫折吗?您如何维护自己的权威?您知道如何处理恶意行为吗?你……

坚持,一种可以养成的习惯

坚持,一种可以养成的习惯

书名:坚持,一种可以养成的习惯作者:古川武士格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-28 内容简介每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下……

新100个基本:自我更新指南

新100个基本:自我更新指南

书名:新100个基本:自我更新指南作者:松浦弥太郎 Matsuura Yataro格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-24 内容简介《100个基本》飞跃升级第二季,将“100个基本”深化为两个部分:“工作的100个基本”和“生活的100个基本”。“工作的100个基本”是工作处事哲学的笔记本……

掌控改变

掌控改变

书名:掌控改变作者:凯蒂·米尔科曼(Katy Milkman)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-23 内容简介人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾食品?我们都在努力让在……

尊重自己:给予与接收的心灵艺术

尊重自己:给予与接收的心灵艺术

书名:尊重自己:给予与接收的心灵艺术作者:帕特里西亚•斯帕达罗格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 成长日期:2023-12-20 内容简介这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代,无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭,事业,甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人……

自我升级的大脑

自我升级的大脑

书名:自我升级的大脑作者:伊丽莎白·里克格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 大脑日期:2023-12-12 内容简介通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物,你可以确定最适合自己的方法,每天只需15分钟,你就可以提高4种关键的心智能力——执行能力、情绪调控能力……

出众:不给自己的人生设限

出众:不给自己的人生设限

书名:出众:不给自己的人生设限作者:刘希平格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 人生日期:2023-12-09 内容简介一部小说就是一个世界,这个世界里有小人物,有大人物。有爱有恨,有人性的恶,也有人性的善。每个人会按照自己的生存方式与其他人交互,这些人相互纠缠在一起组成了这个世界。这是一本剧情几度反转的悬疑小说。……

把时间当作朋友 (修订版)

把时间当作朋友 (修订版)

书名:把时间当作朋友 (修订版)作者:李笑来格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-08 内容简介为什么你总是觉得“没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什……

成年人情绪自救手册

成年人情绪自救手册

书名:成年人情绪自救手册作者:【美】 拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 情绪日期:2023-12-02 内容简介无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己;越……

活出最乐观的自己

活出最乐观的自己

书名:活出最乐观的自己作者:[美]马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-02 内容简介● 《活出最乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观人生,提升幸福感的必读……

放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

书名:放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活作者:[法]萨维里奥·托马塞拉,(Saverio Bornancin-Tomasellashi)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-12-01 内容简介为什么,我们过不上自己想要的生活?你是否有以下困扰?怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑……

笔记的方法

笔记的方法

书名:笔记的方法作者:刘少楠与刘白光(Light)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-11-28 内容简介如果你感觉自己明明很努力,却进步有限,面对层出不穷的新知识、新概念,不知道到底该学什么,收藏了许多文章,记了很多笔记,却想不起、也用不上,读过一些“知识管理”“第二大脑”的文章,却不知道怎……

如何提升专注力

如何提升专注力

书名:如何提升专注力作者:斯科特·扬格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:专注力 励志日期:2023-11-25 内容简介专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子,让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比,前者的价值可能是后者的十倍。同时,专注力是一种可以培养的能力。在这本作品中,告诉读者如何从外……

21天告别低效人生

21天告别低效人生

书名:21天告别低效人生作者:迈克尔·麦金托什(Michael Mackintosh)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-11-23 内容简介这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。本……

習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣

習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣

书名:習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣作者:蔡亦竹格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-11-20 内容简介1. 一部名副其实的世界神话旅行手册。本书通过讲述20座城市的前世今生,向读者介绍了希腊神话、罗马神话、北欧神话、凯尔特神话、赫梯神话、美索不达米亚神话、印度神话、玛雅神话、印……

拿铁因子:最小又最强的致富习惯

拿铁因子:最小又最强的致富习惯

书名:拿铁因子作者:戴维·巴赫(David Bach)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-11-20 内容简介你是否想过,有没有一套非常管用的方法,帮助自己实现财务自由的梦想,而无须冒很大的风险呢?本书将帮到你,它会让你比自己想象中更富有。本书讲述了20多岁的普通上班族佐伊•丹尼尔斯的故事。佐伊……

你的敏感,就是你的天赋

你的敏感,就是你的天赋

书名:你的敏感,就是你的天赋作者:伊米·洛(Imi Lo)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志日期:2023-11-20 内容简介这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更……

在抑郁这件事上,你并不孤独

在抑郁这件事上,你并不孤独

书名:在抑郁这件事上,你并不孤独作者:所长任有病格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:抑郁 孤独 励志日期:2023-11-19 内容简介你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?你整日不想说话,拒绝社交?……如果你有这些感受,你可能正在……