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挪威耐力

书名：挪威耐力作者：布拉德·卡尔普格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：学习 运动时间：2025-10-15 内容简介本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安森……