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驾驭情绪的力量

书名：驾驭情绪的力量作者：珍妮弗・泰兹格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：减肥 心理 情绪 自救时间：2019-12-10ISBN：9787213088001 内容简介●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，……