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饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能
书名：饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能作者：斯蒂芬·J.居耶内特格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签：社科日期：2026-04-26 内容简介每个人都想拥有健康好身材，然而在现代社会，合理控制体重成了许多人生活中的难题。为什么我们想要吃得更少、更健康，却往往事与愿违？控制不住体重，你并非只是由于缺乏意志……
04-26 立刻查看
为什么我们总是在防御
书名：为什么我们总是在防御作者：约瑟夫·布尔戈格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签：社科日期：2026-04-26 内容简介一言不合就拉黑，观点不同就反驳，遇到冲突就回避……所有心理防御机制在本质上就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。一本帮助自己发现自身典型的防御机制促使你做出改变放下防御，并采用有效的方法来接纳与面……
04-26 立刻查看
蜀汉兴亡史：刘备入蜀
书名：蜀汉兴亡史：刘备入蜀作者：关河五十州格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签：历史日期：2026-04-24 内容简介本书叙述了刘备大半生辗转流离，却又坚守信念、百折不挠，知道基本实现跨有荆、益二州的创业史。在系统研读史料和研究论著的基础上加，索隐探赜、见微知著，通过立体而全面地展现刘备“兴复汉室”的心路历程和奋斗过……
04-24 立刻查看
和狗狗的十二次哲学漫步
书名：和狗狗的十二次哲学漫步作者：安东尼·麦高恩格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF标签：社科日期：2026-04-24 内容简介12次遛狗，12个哲思时刻。一个喋喋不休的主人，一个听到哲学术语就头疼的狗狗，一场有趣的哲学脱口秀。学哲学就像遛狗，可以选择不同的路线——朝哪边走，走多远，甚至目的都可以不同。作者用最生活化的……
04-24 立刻查看