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战胜焦虑的极简训练法

书名：战胜焦虑的极简训练法作者：唐·麦克弗森格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志焦虑时间：2025-10-16 内容简介这套方法将帮助你：改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。用言语和积极的心态来管理躁动的内心。学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。树立自信心，激发脑力值……

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小说文学

墙中之门

书名：墙中之门作者：玛格丽特·德·安杰利格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：小说文学时间：2025-10-15 内容简介纽伯瑞金奖作品，畅销70年，影响三代人。故事讲述中世纪英国男孩罗宾因病失去行走能力，在瘟疫与战乱中被修道士收留于修道院。他学会阅读、雕刻、游泳，用智慧与勇气守护城堡，最终以独特方式实现自我价值。……

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人文社科

人类前史

书名：人类前史作者：金·斯特瑞尼格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科时间：2025-10-15 内容简介澳大利亚国立大学哲学系教授金·斯特瑞尼在本书中以“文化工具”与“社会契约”为核心，打破传统单一创新演化框架，通过跨学科研究揭示人类从人猿分野到构建复杂社会体系的演化逻辑。书中提出人类演化源于双足行走、文化学习等……

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经营管理

领导者的试炼

书名：领导者的试炼作者：亚当·布莱恩特/凯文·沙雷尔格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：管理领导时间：2025-10-15 内容简介本书由亚当·布莱恩特和凯文·沙雷尔合著，深入剖析了领导者在管理过程中面临的七大关键挑战。通过访谈600多位CEO，结合作者丰富的领导经验，揭示了从战略规划到内心博弈等多方面的领导力核心……

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学习教育

挪威耐力

书名：挪威耐力作者：布拉德·卡尔普格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：学习运动时间：2025-10-15 内容简介本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安森……

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历史传记

文明与战乱：两宋风云300年

书名：文明与战乱：两宋风云300年作者：文聘元格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：历史时间：2025-10-15 内容简介本书完整讲述了从赵匡胤开国至南宋灭亡的300余年历史，通过18位皇帝的更替、文臣的风骨与武将的壮烈，展现两宋内政变革与抵御外敌的风云岁月。摒弃二手解读，直击原始史料，深入挖掘隐藏在岁月深处的事实真……

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历史传记

简明中国史（全新修订·共9册）

书名：简明中国史（全新修订·共9册）作者：合集格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：历史时间：2025-10-15 内容简介涵盖中国历史的方方面面，由史学家张宏杰、吕思勉、葛剑雄、讲历史的王老师、胡阿祥等人著。套装共9册，分别为《历史这么有意思1+2》《简读中国史》《简读中国史.中国历代腐败背后的权力与财政》《……

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小说文学

莎士比亚戏剧故事集

书名：莎士比亚戏剧故事集作者：查尔斯·兰姆/玛丽·兰姆格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学时间：2025-10-15 内容简介本书由英国作家查尔斯·兰姆与玛丽·兰姆姐弟为儿童改写，用通俗易懂的语言再现莎士比亚经典戏剧的精髓，如《哈姆雷特》《罗密欧与朱丽叶》《麦克白》《仲夏夜之梦》等。既保留原著神韵，又降低阅读门槛，……

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人文社科

我喜欢这样的自己

书名：我喜欢这样的自己作者：徐慢慢心理话格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科时间：2025-10-15 内容简介★ 知道这么多心理知识，到底有什么有效方法来解决心理问题？这本书来为你解惑★真实的18篇心理咨询实录，像一面镜子照见你我的困境：原生家庭创伤、情感内耗、职场人际焦虑...每个故事都藏着治愈的密码★《抱……

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小说文学

世界上的迷路者

书名：世界上的迷路者作者：余华格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：小说文学时间：2025-10-15 内容简介★余华2025年全新编选40年自我对话：创作、阅读与人生“世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。”★余华谈余华：从迷茫到寻找出路○原来余华也曾迷茫过？“我们都是这个世界上的迷路者，……

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励志成功

人人都会情绪失控

书名：人人都会情绪失控作者：迪安·博内特格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志时间：2025-10-15 内容简介·道理我都懂,为什么还是控制不住情绪?·情绪真的只能制造问题,不能解决问题吗?·没有情绪,我们会过得更好吗?这是你我的困惑,也是神经科学家、单口喜剧演员、畅销书作家迪安·博内特的亲身经历。在本书中……

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历史传记

少女中国

书名：少女中国作者：滨田麻矢格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：历史时间：2025-10-15 内容简介平田昌司、夏晓虹、王安忆、戴锦华联名推荐，一场20世纪中国女性充满理想和犹疑、爱欲与伤痛的冒险之旅。20世纪五四新文化后，先贤对女性的未来充满乐观：“我是我自己的”“中国女性在不远的将来,便要看见辉煌的曙色的。”……

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小说文学

沉默之恶

书名：沉默之恶作者：保罗·普林格尔格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学时间：2025-10-15 内容简介好人的沉默是邪恶的通行证权力寸土不让，除非我们据理力争聚焦一群挑战权贵的平凡勇者，还原普利策获奖新闻幕后的波折与抗争✨三届普利策奖得主、美国调查新闻界“顶流”记者保罗·普林格尔纪实力作✨美国《纽约时报》……

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小说文学

觉醒者们

书名：觉醒者们作者：东野圭吾格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学小说时间：2025-10-15 内容简介★ 东野圭吾2025新作，5女主悬疑，单元故事解谜！★ “我也是女人啊，所以你不妨大胆去猜，我愿意为同是女人的她做到何、种、地、步？”- 她们不是圣女，不做恶女，从局中人，变作破局人。- 如何摆脱吸血的哥……

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小说文学

搭萨

书名：搭萨作者：林为攀格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学小说时间：2025-10-15 内容简介《搭萨》是青年作家林为攀的全新客家叙事小说集，收录《玲珑七窍心》《搭萨》《沙漏》《梵高马戏团》《胡不归》五个故事。少女松姑吞下眼泪，肉身化为木偶戏的舞台；父亲被装石头的竹筐压弯了脊梁，“扛菩萨”的荣光褪去，留下的是血……

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小说文学

毕加索与科克托

书名：毕加索与科克托作者：克洛德·阿尔诺格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学时间：2025-10-15 内容简介纵览二十世纪上半叶巴黎文艺的黄金年代两位性格迥异的艺术家相互影响的五十年艺术生涯获安德烈·马尔罗奖在推出《普鲁斯特与科克托》十年后，科克托的忠实粉丝、九百页《科克托传》的作者克洛德·阿尔诺又带着他的……

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历史传记

千千阕：宋词里的大宋小史

书名：千千阕：宋词里的大宋小史作者：常华格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：历史时间：2025-10-15 内容简介宋词，堪称一代文学之璀璨华章，宛如一座情感的宝库，承载着数不清的个人情思，又似一面时代的镜子，悄然映射着历史兴替、文化兴衰的深刻隐喻。每一阕词中平仄转韵的巧妙变化，恰似灵动的画笔，细腻地描绘出宋人内心深处……

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小说文学

藏地日志：二十年的行走与爱情

书名：藏地日志：二十年的行走与爱情作者：傅真/毛铭基格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：文学小说时间：2025-10-14 内容简介2003年春，21岁的南昌女孩傅真与25岁的香港工程师铭基在拉萨相遇。藏地纯净的天空下，两颗心彼此靠近，但1900公里的距离、迥异的文化背景和飘摇不定的未来，却构筑成比峡谷更深的鸿沟。……