欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
书名：欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾作者：亚当・阿尔特格式：MOBI标签：心理 管理 行为时间：2025-04-02ISBN：9787111587514 内容简介欢迎来到“行为上瘾”的时代！我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工……
深度思考：如何有效利用注意力做出理性决策
书名：深度思考：如何有效利用注意力做出理性决策作者：川上浩司格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：思维 科学时间：2025-04-02ISBN：9787505744851 内容简介“快速工作法”、“高速PDCA法”、“超级时间压缩法”……以往这些工作方法，都无一例外地特别重视“快速”两个字。我们总是在不经意间接受了“迅速反……
企鹅口袋书系列·伟大的思想（第五辑）
书名：企鹅口袋书系列·伟大的思想（第五辑）作者：雅各布・布克哈特等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：哲学 文学 经典时间：2025-04-02ISBN：9787500145219 内容简介本系列是中译出版社与企鹅出版集团联袂推出的一套经典学术名著平装版，迄今已出版6辑。它集结了世界上最伟大的思想家、哲学家和政治家，荟萃……
如何想到又做到：带来持久改变的7种武器
书名：如何想到又做到：带来持久改变的7种武器作者：肖恩·扬 Sean D. Young格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-04-07 内容简介● 媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。● 行为可以分为：自动行为、冲动行……
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
书名：打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法作者：罗伯特·L.莱希格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-03-31 内容简介你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦……
爱的旅程：如何建立与保持长久的亲密关系
书名：爱的旅程：如何建立与保持长久的亲密关系作者：乔纳·莱勒（Jonah Lehrer）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-03-31 内容简介作者通过深入的研究，系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史，科学地分析了情感的演进过程，揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女……
正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅
书名：正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅作者：徐慰格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 心理学日期：2025-03-31 内容简介为了生活和工作忙碌的你，是否常常觉得注意力难以集中，工作效率下降？是否常常感到心烦意乱、情绪不佳？是否常常觉得入睡困难、身体疲乏？推荐你看看这本《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗……
病毒下层社会：疾病与不平等在美国的碰撞
书名：病毒下层社会：疾病与不平等在美国的碰撞作者：史蒂文·W.斯拉舍（Steven W. Thrasher）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-03-31 内容简介病毒与社会权力结构相互作用，将边缘群体置于危险之中，形成“病毒下层社会”。病毒不是“伟大的均衡器”，而是世界上已经存在的阶层分化的放大镜。它们……
物理学（牛津通识读本）
书名：物理学（牛津通识读本）作者：西德尼·佩尔科维茨格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 物理日期：2025-03-31 内容简介作为一门研究物质与能量的基础科学，物理学的研究对象几乎横跨自然的各个尺度：小到亚原子，大到整个宇宙。佩尔科维茨在本书中纵览物理学的发展和演化，揭示了物理学的运作方式：物理学家如何思考，物理学研究……