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无师自通心理调节

人文社科 1个月前 (06-28) 已收录 2个评论 扫描二维码
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内容简介

对于我们来说,掌握一定的心理调节技巧,是保持健康心态,从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界,追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人,是幸福的,也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容,深入人的内心深处,介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心,从而能够更有效地掌握自己的命运。

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(1)个小伙伴在吐槽
  1. 资源失效
    kardling2021-06-27 22:35 回复 Windows 10 | Chrome 91.0.4472.114
    • 已更~
      jeremmy2021-06-28 09:26 回复 Windows 10 | Chrome 91.0.4472.124