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遵生八笺

传统文化 5个月前 (04-19) 已收录 0个评论 扫描二维码

此《遵生八笺》为明代高濂所著。这是一部供闲适消遣、养生玩物的著作,全书共十九卷,依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举八笺。此为明万历时期雅尚斋刊本,后还附《菜根谭》(明.洪应明编集)两卷。

据说高濂幼时患眼疾等疾病,因多方搜寻奇药秘方,终得以康复,遂博览群书,记录在案,汇成此书。作者广征博引,采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识。论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等知识与方法。

大致目录

遵生八笺

遵生八笺序(屠隆撰)、遵生八笺叙(李时英撰)、遵生八笺叙(高濂撰)

清修妙论笺:上卷、下卷(摘录养身格言250余则。)

四时调摄笺:春、夏、秋、冬四卷(记录按时修养之诀)

起居安乐笺:上卷、下卷(由《恬适自足条》、《居室安处条》、《晨昏怡养条》、《溪山逸游条》、《宾朋交接条》等组成。)

延年却病笺:上卷、下卷(有《修养五脏坐功法》、《治百病坐功法》、《八段锦导引法》等)

饮馔服食笺:上卷、中卷、下卷(收录3253种饮食和24种日常保健药方,以及15种专论。)

燕闲清赏笺:上卷、中卷、下卷(论赏鉴清玩之事,附以种花卉法)

灵秘丹药笺:上卷、下卷(收录医药方剂百余种。)

尘外遐举笺(收录历代隐逸一百人事迹)

菜根谭

菜根谭题词(于孔兼撰)

菜根谭前集

菜根谭后集

遵生八笺

高濂,明代著名戏曲作家、养生学家、藏书家,字深甫,号瑞南道人,钱塘(今浙江杭州)人,以戏曲名于世。约生于嘉靖初年,主要生活在万历时期。曾在北京任鸿胪寺官,后隐居西湖。能诗文,兼通医理,更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》、《节孝记》,诗文集《雅尚斋诗草二集》、《芳芷楼词》,其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作,另有《牡丹花谱》《兰谱》传世。

《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集,采用语录体,揉合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和佛家的出世思想的人生处世哲学。

洪应明,字自诚,号还初道人,里居、生卒年及生平均不详,明代思想家、学者,约明神宗万历中前后在世。除著名的《菜根谭》外,还编著《仙佛奇踪》四卷。《四库全书总目提要》称此书多记佛老二家故事。《仙佛奇踪》书序中介绍,他“幼慕纷华,晚栖禅寂”,说明他早年热衷于仕途功名,晚年则归隐山林,洗心礼佛。万历三十年(1602年)前后曾经居住在南京秦淮河一带,潜心著述。

注:此PDF文件包含分卷书签。哈佛大学图书馆藏本,框高19 x 12.9厘米,九行十八字,四周单边,白口无鱼尾。

书名:遵生八笺.十九卷.明.高濂撰.附.菜根谭.二卷.明万历时期雅尚斋刊本

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