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人的七张面孔

人文社科 6个月前 (11-23) 已收录 0个评论
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人的七张面孔

书名:人的七张面孔

作者:[美]约翰·戈特曼

格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF

标签:社科 人际关系

日期:2023-11-23

 

内容简介

如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何建立高质量的人际关系?如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业?作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在50余年的研究基础上,提出了帮你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,比如司令、探险者、开心果等,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,比如心不在焉、口无遮拦等,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,帮你全面改善身边所有的人关系。

作者简介

[美]约翰·戈特曼

●享誉世界的“婚姻教皇”

美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面的研究长达50多年, 是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家,被誉为“婚姻教皇”。

●人际关系领域非常杰出的心理学者

4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

●与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪zui后25年间,美国心理治疗师眼中10位最具影响力的心理治疗大师之一,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。

[美]琼·德克莱尔

编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作,与戈特曼合著《培养高情商的孩子》等。

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