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动起来!专业教练给孩子的体能课

学习教育 3周前 (06-01) 已收录 0个评论 扫描二维码
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动起来!专业教练给孩子的体能课

书名:动起来!专业教练给孩子的体能课

作者:周宁

格式:MOBI/AZW3/EPUB

标签:学习 运动

日期:2024-06-01

 

内容简介

体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促进孩子的大脑发育,进一步提升孩子的智商和情商。

本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、教育部校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及先进的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区,解决令他们困扰已久的实际问题,并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。

作者简介

周宁,著名足球运动员,中国前国脚、北京国安队前队长、中国首批留德球员、教育部校园足球专家委员会委员。

退役后的周宁始终专注于体育教育事业,致力于校园足球的开展和体育教师培训工作。2019年,周宁创建了“周宁运动空间”,旨在通过运动训练促进孩子身体和智力的成长,帮助孩子树立终身运动的意识和习惯,让运动成为孩子一生的朋友。

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