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毅力：自律程度决定人生高度！
书名：毅力：自律程度决定人生高度！作者：吉姆·兰德尔格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志 成长日期：2024-03-02 内容简介《毅力》是哈佛商学院教授，个人成长专家吉姆·兰德尔“简单有趣的个人管理”系列的经典作品。本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力，尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法，是一部非常优秀的个……
生命中最简单又最困难的事
书名：生命中最简单又最困难的事作者：大卫·福斯特·华莱士士（David Foster Wallace，1962-2008）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-29 内容简介两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：“早啊，小伙子们。水里怎样？”小鱼继续往前游了一会儿，其中一条……
一旦能放声嘲笑自己，你就自由了
书名：一旦能放声嘲笑自己，你就自由了作者：梅丽莎·达尔（Melissa Dahl）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-28 内容简介我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗？所谓的尴尬时刻，又为什么会让我们感到……呃，尴尬？除了找条地缝钻进去，我们能用什么……
俯瞰力：人生需要大局观
书名：俯瞰力：人生需要大局观作者：[日]山下英子格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-28 内容简介《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离……
以终为始：高效能人士的第二个习惯
书名：以终为始：高效能人士的第二个习惯作者：史蒂芬·柯维格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-21 内容简介本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”进行的深入探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓……
100种思维：力量的来源
书名：100种思维：力量的来源作者：帕斯卡（1623—1662）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-20 内容简介未经思考的人生不值得过。本书从思维方式切入，扣问人心和人性，阐述人的本质，窥见社会和宇宙的真相，证实了人的思维的无穷力量和不可替代性，并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想，思……
减法：应对无序与纷杂的思维法则
书名：减法：应对无序与纷杂的思维法则作者：莱迪·克洛茨（Leidy Klotz）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-20 内容简介在《自然》杂志上刊登的一项研究发现，当人们被要求改进物体、想法和现状时，他们更倾向于做加法而不是做减法。因此，人们可能会直接用加法来解决问题，不去考虑做减法的解决方案可能更……
微行动：用1%的小动作解决99%的人生难题
书名：微行动：用1%的小动作解决99%的人生难题作者：比尔·奥汉隆格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志日期：2024-02-19 内容简介抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。其实任何看似错综复……
罗振宇：罗辑思维成长三部曲
书名：罗振宇：罗辑思维成长三部曲作者：罗振宇格式：MOBI标签：励志 心理 成长时间：2024-02-09ISBN：9789900199168 内容简介《罗振宇：罗辑思维成长三部曲》共含三册，罗振宇分享认知世界的框架，帮你加速度成长！《罗辑思维：成大事者不纠结》：跟历史上的大人物学习，如何破迷茫求成长！ 《罗辑思维：迷茫时代……
焦虑障碍的正念疗愈之路
书名：焦虑障碍的正念疗愈之路作者：张海敏格式：EPUB/MOBI/PDF标签：励志 焦虑日期：2024-02-06 内容简介如何应对焦虑障碍的身体症状？如何自助式稳定情绪？如何缓解思维反刍？如何恢复睡眠？为什么康复那么难？为何正念练习有效？……你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。————————————……
不忙不慌：做一个内核稳定的人
书名：不忙不慌：做一个内核稳定的人作者：林桂枝格式：EPUB/MOBI/PDF标签：励志日期：2024-02-06 内容简介奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书，7年创作精选，122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。看透工作的本质，热爱日常的生活……
解惑：心智模式决定你的一生
书名：解惑：心智模式决定你的一生作者：E.F.舒马赫格式：EPUB/MOBI/PDF标签：励志日期：2024-01-29 内容简介E．F．舒马赫用哲学性和宗教性的思考，旁征博引地阐明：我们能否追寻更充实的生活，激发内在才智和创造力，做出收获幸福的选择，取决四个认知层次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。这是……
照亮憂鬱黑洞的一束光
书名：照亮憂鬱黑洞的一束光作者：約翰．海利（Johann Hari）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-16 内容简介「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭，如果你希望看到真實、且持續的改變，拿起這本書來讀，它可以提供你適當的……
时间贫困：如何利用时间，决定了我们是谁
书名：时间贫困：如何利用时间，决定了我们是谁作者：凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-13 内容简介我们总以为，一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪，很多时候来自于没有自己的时间，这种“时间贫困”，让我们生活缺……
延迟满足：如何在等待中获得更多
书名：延迟满足作者：三谷淳格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-08 内容简介所谓延迟满足，是指为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。在本书中，作者总结了培养延迟满足能力的六大维度。拥有延迟满足能力的人，敢进窄门、愿走远路,会瞄准长线收益目标，懂得用结果倒推法让……
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症
书名：周一革命：职场人摆脱周日焦虑症作者：大卫·曼斯菲尔德格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-03 内容简介在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题，……
无痛自律：八种拖延类型，对症下药变高效
书名：无痛自律作者：菅原洋平格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志 自律日期：2023-12-30 内容简介没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候！本书通过三步，帮你实现无痛自律：——第一步：拖延型大脑自测——第二步：找到自己所属的拖延类型——第三步：对症下药变高效8种拖延类型｜1……
坚持，一种可以养成的习惯
书名：坚持，一种可以养成的习惯作者：古川武士格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2023-12-28 内容简介每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下……
新100个基本：自我更新指南
书名：新100个基本：自我更新指南作者：松浦弥太郎 Matsuura Yataro格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2023-12-24 内容简介《100个基本》飞跃升级第二季，将“100个基本”深化为两个部分：“工作的100个基本”和“生活的100个基本”。“工作的100个基本”是工作处事哲学的笔记本……
尊重自己：给予与接收的心灵艺术
书名：尊重自己：给予与接收的心灵艺术作者：帕特里西亚•斯帕达罗格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志 成长日期：2023-12-20 内容简介这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代，无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭，事业，甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人……