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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯

书名：你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯作者：松浦弥太郎格式：EPUB/MOBI/PDF标签：内耗日期：2024-02-07 内容简介内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自……