• 古往今来,读圣贤书,所学何事?无疑明是非,分黑白,而如今,为中华崛起而读书

陪你的情绪坐一坐

人文社科 2个月前 (04-10) 已收录 0个评论 扫描二维码
文章目录[隐藏]

陪你的情绪坐一坐

书名:陪你的情绪坐一坐

作者:许新颜

格式:MOBI/AZW3/EPUB

标签:社科 情绪

日期:2024-04-10

 

内容简介

情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。

因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。

作者没有过多着墨于艰深的心理学理论,而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思,积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例,给读者呈现了体验和感受情绪的新视角,学会面对生活中的各种烦恼,更好地与情绪相处,逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式,让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。

作者简介

许新颜,教育学专业毕业,国家二级心理咨询师。5年中学任教经历,4年自营公司经历,3年大型企业高级管理工作资历,12年全职心理咨询工作经历。她多次接受深圳《第一现场》《都市路路通》等栏目心理专访。曾为深圳市公安局、深圳市劳动局、立信央企事业总部等多家企事业单位讲授心理学课程。

网盘下载:陪你的情绪坐一坐

微信打赏
喜欢 (0)
[微信扫码打赏]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址