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李小龙遗作：你从未见过的功夫之王（套装共3册）
书名：李小龙遗作：你从未见过的功夫之王（套装共3册）作者：李小龙/约翰・里特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：体育 健身时间：2022-03-08 内容简介《李小龙健身法》本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践……
体育健身训练丛书：营养+训练+放松+损伤预防
书名：体育健身训练丛书：营养+训练+放松+损伤预防作者：自己看格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF/TXT标签：体育 健身 训练日期：2021-08-21 内容简介本套装共包含《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》、《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》、《核心发展训练：理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤……
颜值和身材一个都不能少（套装共10册）
书名：颜值和身材一个都不能少（套装共10册）作者：森拓郎等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健身 运动时间：2021-07-24 内容简介真正有效的减肥方法！！！并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题……
很老很老的老偏方大全集（共10册）
书名：很老很老的老偏方大全集（共10册）作者：胡丽娟等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：保健 健身 养生时间：2020-02-04 内容简介读客家庭健康必备书 实用，有效，安全。送礼送健康！居家必备，送礼精品！正宗老偏方大全集！系列单本书畅销破400万册！国内多位顶尖医学博士、主任医师联合打造，权威认证，唯一正版！医学……
野兽健身：全面强化运动能力的动物模拟功能性训练
书名：野兽健身：全面强化运动能力的动物模拟功能性训练作者：法比安•阿尔马赫格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健身 运动日期：2020-01-15ISBN：9787530499689 内容简介德国功能性训练专家阿尔马赫博士首创的动物动作模拟训练，是适应人体生物力学、调动全身肌肉链与关节的多维功能性训练体系。这套训练方法能……
28天练出维密天使的身材
书名：28天练出维密天使的身材作者：【美】小迈克尔•奥拉吉德格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：健身日期：2019-11-06ISBN：9787553762166 内容简介维密天使健身计划第一次大公开无器械 无负重 没有瓶颈期 最酷的运动维密天使御用教练倾力为你打造28天在家锻炼计划，除了一根跳绳，无需任何器……
轻健身：正在横扫全球的运动瘦身革命
书名：轻健身：正在横扫全球的运动瘦身革命作者：麦克尔•莫斯利医学博士 Dr.Michael Mosley格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：健身 运动 瘦身日期：2019-10-29ISBN：9787553761503 内容简介全球6亿轻断食受益者同时《轻健身》！远远不止让你瘦，更获得心灵的自由。——《纽约时报……
拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）
内容简介《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。 《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》的拉伸动作训练辅以专业……
