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标签:情绪

成年人情绪自救手册

书名:成年人情绪自救手册作者:【美】 拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:励志 情绪日期:2023-12-02 内容简介无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己;越……

软瘾

书名:软瘾作者:朱迪斯・莱特格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志 情商 情绪时间:2022-11-21ISBN:9787536096790 内容简介带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书;找到内心的小孩摸摸头,用真实的满足感治愈TA;摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,赶走时间小偷,还生活以充实和自律。☆ “怎么什么都没干……

情绪

书名:情绪作者:莉莎・费德曼・巴瑞特格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:心理 情绪时间:2022-11-15ISBN:9787508697857 内容简介每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们……

我的暴脾气

书名:我的暴脾气作者:罗纳德・波特-埃弗隆格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:情绪 脾气时间:2022-08-22ISBN:9787300305523 内容简介这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经……

很生气,怎么办?

书名:很生气,怎么办?作者:菅野昭子格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志 情绪时间:2022-08-19ISBN:9787513931540 内容简介孩子是易怒体质?你觉得没什么的事情,他却大吼大叫?学生之间的暴力事件不可避免?为什么班上总有一个小孩挨欺负?孩子的愤怒,从来不是我们想得那样简单。当他们情绪激动时……

事实

书名:事实作者:汉斯・罗斯林/欧拉・罗斯林格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:思维 情绪 经管时间:2021-08-06ISBN:9787549628124 内容简介避免情绪化决策!认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中!◆避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。……

蛤蟆先生去看心理医生

书名:蛤蟆先生去看心理医生作者:罗伯特・戴博德格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:心理 情绪 治愈时间:2021-07-19ISBN:9787201161693 内容简介蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨……

心理学与情商

书名:心理学与情商作者:张小宁格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:心理学 情绪 自信时间:2020-03-21ISBN:9787545541083 内容简介成功=20%的智商 80%的情商。情商的高低决定了我们一生的幸福。本书从情商是什么、认识自己、管理情绪、激励自我、社交情商、爱情婚姻情商、职场情商等角度,结合实际案例……

自控:如何成为一个冷静智慧的人

书名:自控:如何成为一个冷静智慧的人作者:董小楠格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:励志 情绪时间:2020-03-19ISBN:9787517128403 内容简介自控让你掌控自己情绪,训练超强意志力。一本教你掌握自我引导,自我控制力量的书 。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发,阐述了一个人所……

暗理性:如何掌控情绪

书名:暗理性:如何掌控情绪作者:卫蓝格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:情绪日期:2020-03-18ISBN:9787213094798 内容简介如果说思维是理性的,那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在价……

厉害的人,从来不靠情绪表达自己

书名:厉害的人,从来不靠情绪表达自己作者:郭大侠格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:情绪 沟通日期:2020-03-05ISBN:9787531745341 内容简介抖音著名沟通力博主、个人发展学会创始人郭大侠励志新书。成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。无法掌控情绪,哪来自我……

长大了就会变好吗?

书名:长大了就会变好吗?作者:KnowYourself主创们格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:情绪 成长日期:2020-02-07ISBN:9787210113348 内容简介成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。这本书中,有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答,破解你的“不开心……

你的水桶有多满?

书名:你的水桶有多满?作者:汤姆•拉思格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签:情绪日期:2020-01-23ISBN:9787515317533 内容简介每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这……

关系黑洞

书名:关系黑洞作者:周慕姿格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:关系 心理 情绪时间:2020-01-15ISBN:9787559632555 内容简介★父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子★总是把最坏的脾气,留给最亲密的人★在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会★在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认……

大脑的情绪生活

书名:大脑的情绪生活作者:理查德・戴维森/莎朗・伯格利格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:大脑 情绪 科普时间:2020-01-07ISBN:9787543229952 内容简介为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些……

聪明的人,从来不会输给情绪

书名:聪明的人,从来不会输给情绪作者:卫伟楠/Brent格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:情商 情绪时间:2020-01-07ISBN:9787115484246 内容简介这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭开情绪背后的偏见,让你……