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陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏作者：陈允斌格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2025-07-17 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利……
受用一生的高效笔记术
书名：受用一生的高效笔记术作者：水晶格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-07-17 内容简介笔记不仅有记录生活工作、储备知识的功能，更是重塑思维、积累成长的高效方法，记笔记能帮助你科学分析自己、提高能力效率、规划发展路径、实现人生目标、创造个人价值。本书介绍了如何提升知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工……
重启吧！我的健康人生
书名：重启吧！我的健康人生作者：兰根·查特吉格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 健康日期：2025-07-17 内容简介从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。 将好的生活方式培养成终身习惯。 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠……
宣传：观念、话语及其正当化
书名：宣传：观念、话语及其正当化作者：刘海龙格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-07-17 内容简介本书是宣传概念的历史，也是宣传观念的历史。为了回答什么是宣传、它为什么会存在、大众为什么会容忍宣传等问题，本书追溯了第一次世界大战中宣传概念的产生、美国20世纪初宣传与民主的争论、俄国革命的宣传观念、第二次世……
性格修正：如何突破你的原生性格
书名：性格修正：如何突破你的原生性格作者：［美］本杰明·哈迪（Benjamin Hardy）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 性格日期：2025-07-17 内容简介沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试，容易引起共鸣却所获寥寥？感觉人生陷入了停滞，却找不到破局的方法？因为受过创伤，便放弃了对新生活的期待？……
爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐
书名：爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐作者：[美]约翰·戈特曼/[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-07-17 内容简介约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗……
真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错
书名：真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错作者：玛丽凯瑟琳·麦克唐纳格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科日期：2025-07-17 内容简介本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了……