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重绘你的生命底色

励志成功 2周前 (09-30) 已收录 0个评论 扫描二维码
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重绘你的生命底色

书名:重绘你的生命底色

作者:邱丽娃

格式:MOBI/AZW3/EPUB

标签:励志

日期:2024-09-30

 

内容简介

为什么我们不喜欢父母的样子,却在不知不觉中成为他们的样子?

为什么我们讨厌父母身上的某些缺点,却偏偏找了一个有同样缺点的伴侣?

原生家庭的痛,每个人都有。萨提亚家庭治疗师邱丽娃结合40多年潜心研究原生家庭的经验,带领我们直面原生家庭带来的情绪阴影,与原生家庭和解;疗愈原生家庭造成的心理创伤,塑造全新的自我;改善不和谐的家庭关系,活出全新的自我。书中基于萨提亚家庭系统观,提供精心设计的体验式练习,帮助我们个人获得成长的同时,还能带动全家人同步发生改变。

★编辑推荐

1.资深心理治疗师40年经验分享,上万人亲测有效的自愈之法,帮助你告别原生家庭阴影,活出全新的自我。

2.传统心理治疗从个体入手,无法真正解决原生家庭问题,而本书基于萨提亚家庭系统观,帮助我们个人获得成长的同时,还能带动全家人同步发生改变。

3.提供精心设计的体验式练习,简单有效的自愈方法,帮助你与原生家庭和解,开启自我疗愈之旅。

作者简介

邱丽娃,萨提亚家庭系统治疗师、中国隐喻故事治疗奠基人,出版作品《美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》(合著)。潜心研究原生家庭40多年,开展线下工作坊30多年,帮助上万人突破自我潜能,找到家庭和婚姻的幸福,被誉为“最温暖的心理学人本导师”。

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