书名：为什么我们总是在防御
作者：约瑟夫·布尔戈
格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF
标签：社科
日期：2026-04-26
内容简介
一言不合就拉黑，观点不同就反驳，遇到冲突就回避……
所有心理防御机制在本质上就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。
一本帮助自己发现自身典型的防御机制促使你做出改变放下防御，并采用有效的方法来接纳与面对现实，而不要执着于你“应该”如何表现。
关注公众号，回复关键词获取验证码
公众号：畅谈畅想 | 回复关键词：验证码
❌ 验证码错误，请核对后重新输入！
✅ 验证成功，已解锁全部内容
📁 下方为下载地址
📂 下载地址
网盘下载：为什么我们总是在防御
