饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

书名：饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

作者：斯蒂芬·J.居耶内特

格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF

标签：社科

日期：2026-04-26

内容简介

每个人都想拥有健康好身材，然而在现代社会，合理控制体重成了许多人生活中的难题。

为什么我们想要吃得更少、更健康，却往往事与愿违？控制不住体重，你并非只是由于缺乏意志力？

《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，让你战胜不利于健康的原始本能。

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