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太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法
书名：太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法作者：丹尼・德雷尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 跑步 运动时间：2021-12-12ISBN：9787213061080 内容简介跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—……
一个健康吃货的自我修养（共4册）
书名：一个健康吃货的自我修养（共4册）作者：威廉・李博士格式：EPUB标签：健康 科普 饮食时间：2021-11-29 内容简介套装共4册，分别为《吃出自愈力》《心灵择食》《吃到自然瘦》《小食小材胜小药：大医生的调心膳》《吃出自愈力》：本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物……
一起来粉碎朋友圈养生谣言
书名：一起来粉碎朋友圈养生谣言作者：好奇博士团队格式：MOBI标签：健康 养生 科普时间：2021-07-23ISBN：9787544393478 内容简介朋友圈是一个神奇的地方……这里充满着大大小小的养生谣言：不吃早饭会得胆结石；每晚11 点是人体固定的排毒时间；吃什么补什么；多吃香蕉能通便。相信养生谣言，轻则花冤……
你想知道的生酮饮食错误
书名：你想知道的生酮饮食错误作者：米尔萨德・哈西奇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 科普 饮食时间：2021-07-01 内容简介发现你在生酮饮食上犯的错误，你的失败就会成为过去！生酮饮食已经存在几十年了。事实上，有成千上万的人通过正确使用它而减轻了相当多的体重。然而，它也有另一面。有无数人使用这种著名的减肥计划却……
伴你一生的睡眠指导书
书名：伴你一生的睡眠指导书作者：爱丽丝・格雷戈里格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 睡眠 科普时间：2021-05-28ISBN：9787505749160 内容简介克服无效焦虑，恢复内稳态；在失眠流行的时代，让睡眠不请自来；美国儿科睡眠委员会主席朱迪·A.明德尔诚挚推荐。☆ 英国睡眠领域课题专家、伦敦大学金匠学……
主食芯片：食物的未来是功能主食
书名：主食芯片：食物的未来是功能主食作者：鸿涛格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：营养 科技 健康日期：2020-01-30ISBN：9787520809030 内容简介自然界没有任何一种天然单一主食是适合人长期食用的，而依托主食芯片的3D打印技术下的复合主食才适合精准营养的需要。精准营养主食的好处在于，它在理……
