标签：励志
照亮憂鬱黑洞的一束光
书名：照亮憂鬱黑洞的一束光作者：約翰．海利（Johann Hari）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-16 内容简介「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭，如果你希望看到真實、且持續的改變，拿起這本書來讀，它可以提供你適當的……
时间贫困：如何利用时间，决定了我们是谁
书名：时间贫困：如何利用时间，决定了我们是谁作者：凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-13 内容简介我们总以为，一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪，很多时候来自于没有自己的时间，这种“时间贫困”，让我们生活缺……
延迟满足：如何在等待中获得更多
书名：延迟满足作者：三谷淳格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-08 内容简介所谓延迟满足，是指为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。在本书中，作者总结了培养延迟满足能力的六大维度。拥有延迟满足能力的人，敢进窄门、愿走远路,会瞄准长线收益目标，懂得用结果倒推法让……
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症
书名：周一革命：职场人摆脱周日焦虑症作者：大卫·曼斯菲尔德格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2024-01-03 内容简介在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题，……
无痛自律：八种拖延类型，对症下药变高效
书名：无痛自律作者：菅原洋平格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志 自律日期：2023-12-30 内容简介没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候！本书通过三步，帮你实现无痛自律：——第一步：拖延型大脑自测——第二步：找到自己所属的拖延类型——第三步：对症下药变高效8种拖延类型｜1……
坚持，一种可以养成的习惯
书名：坚持，一种可以养成的习惯作者：古川武士格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2023-12-28 内容简介每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下……
新100个基本：自我更新指南
书名：新100个基本：自我更新指南作者：松浦弥太郎 Matsuura Yataro格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志日期：2023-12-24 内容简介《100个基本》飞跃升级第二季，将“100个基本”深化为两个部分：“工作的100个基本”和“生活的100个基本”。“工作的100个基本”是工作处事哲学的笔记本……
