标签：自律

自律修炼手册

书名：自律修炼手册作者：史蒂夫·帕弗利纳（Steve Pavlina）格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：励志自律日期：2024-02-23 内容简介为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中……

02-23 立刻查看

励志成功

无痛自律：八种拖延类型，对症下药变高效

书名：无痛自律作者：菅原洋平格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：励志自律日期：2023-12-30 内容简介没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候！本书通过三步，帮你实现无痛自律：——第一步：拖延型大脑自测——第二步：找到自己所属的拖延类型——第三步：对症下药变高效8种拖延类型｜1……

12-30 立刻查看

励志成功

成为可怕的自律人

书名：成为可怕的自律人作者：马歇尔・古德史密斯格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：励志自律时间：2022-01-15ISBN：9787549635634 内容简介马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱因……

01-15 立刻查看

人文社科

微习惯

书名：微习惯作者：斯蒂芬・盖斯格式：MOBI标签：管理自我行为时间：2021-07-19ISBN：9787210086741 内容简介1天1个俯卧撑1天1页书1天50字每天只做一点点的无负担习惯策略微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造……

07-19 立刻查看

人文社科

健身笔记

书名：健身笔记作者：叔贵格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康健身自律时间：2020-02-21ISBN：9787115483966 内容简介《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”，应该如……

02-21 立刻查看

人文社科

生活需要自律力：拥有自律力，成为有方向、有韧性、有态度的人生赢家

书名：生活需要自律力：拥有自律力，成为有方向、有韧性、有态度的人生赢家作者：童小言格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：自律拖延日期：2019-10-04ISBN：9787114155291 内容简介《大卫科波菲尔》里说，拖延是光阴的窃贼。本书是关于自律的热门主题书，“励志跨界女神”童小言，暌违五年，重新归来。……

10-04 立刻查看