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你是你吃出来的（套装全2册）
书名： 你是你吃出来的（套装全2册）作者：夏萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 养生 营养 饮食时间：2025-09-28ISBN：9787539060453 内容简介《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区—……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏作者：陈允斌格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2025-07-17 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收作者：谢地坤 主编格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2025-07-17 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节……
饮食断舍离系列（套装共9册）
书名：饮食断舍离系列（套装共9册）作者：合集格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2025-03-18 内容简介《戒糖：改变一生的科学饮食法》“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的……
饮食术2：—实践宝典
书名：饮食术2：—实践宝典作者：牧田善二格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-11-18 内容简介您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长作者：陈允斌格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-05-06 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利……
川菜+鱼米之乡（套装共2册）
书名：川菜+鱼米之乡（套装共2册）作者：扶霞·邓洛普（Fuchsia Dunlop）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科 饮食日期：2024-01-23 内容简介《鱼米之乡》中国人的雅致饮食文化，在江南的餐桌上，追溯中国传统风度。 10余年前，英国美食作家扶霞爱上了江南和这里卓绝的美食文化，和她对四川的热恋一样炽……
迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）
书名：迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）作者：迈克尔·波伦格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科 饮食日期：2023-11-26 内容简介迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。 自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透……
轻断食：完美瘦身的肠道革命
书名：轻断食：完美瘦身的肠道革命作者：麦克尔・莫斯利格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 饮食时间：2022-12-28ISBN：9787559635723 内容简介吃什么是关键，怎么吃更重要。瘦身的终极阻碍在肠道！《轻断食》作者麦克尔•莫斯利博士全新健康肠道减肥法。只有肠道健康，才能又瘦又美！在这本书中，莫斯利博……
